ルーズリーフ―タスクリスト（することリスト・To Do List）テンプレート（無料ダウンロード）01（Ａ４）（エクセル Excel）

本テンプレートは、エクセルで作成した表形式のタスクリスト（することリスト・To Do List）のフォーマットです。

用紙サイズはA4で、印刷してそのままご使用いただけます。

たとえば、これをプリントアウトしてルーズリーフ等に保存するなどしてご使用ください。

私生活や仕事での各種の「すること」はストレスの元凶だと思います。

これに対抗する有効な方法は「すること」のリストアップです。

頭の中を駆け巡るさまざまな「すること」をとにかく１つ残らず書き出して外部化するのです。

これにより、頭のモヤモヤが解消され、また、「外部」に「見える化」することで、「すること」の効率的な対処法やダンドリがより見つかりやすくなります。

本テンプレートは、こうした「すること」のリスト化のための様式です。

「様式」とはいっても、メモ用紙に「すること」を箇条書きにしていく感覚を残すため、以下のとおり、ごくシンプルで実用的なものです。

なお、タスクの並び替えは、移動したいタスクの行を選択したうえ、シフトキーを押しながらマウスでドラッグすることで行うことができます。

また、行の高さ、列の幅や項目などは自分が使いやすいように適宜修正してください。

では、タスクリスト（することリスト・To Do List）の見本・サンプル・ひな形・たたき台としてご利用・ご参考にしてください。

無料ダウンロード（Office 2007～ファイル形式）

なお、本テンプレートとほぼ同じデザインで、ワードで作成したものも次のページにあります。

また、タスクリストをPC（デスクトップ）上でデータベース的に管理できるタイプも次のページにありますので、あわせてご参考にしてください。

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